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Olio D'oliva
.... Peperoncino Piccante
1 .... Cipolla
1 Spicchio .... Aglio
400 G .... Pomodori San Marzano
300 G .... Patate
200 G .... Carote
400 G .... Zucchine
200 G .... Zucca Lunga
1 .... Melanzana
300 G .... Zucchette
6 .... Prugne Secche
6 .... Pere Mast'antuono (o Pere Spadone)
.... Balisico
.... Sale

Rosolare nell'olio la cipolla tagliata a fette sottili con il peperoncino e lo spicchio d'aglio, che eliminerete quando sarà dorato. Unite poi i pomodori pelati e tagliati a pezzi e lasciateli cuocere per circa dieci minuti prima di aggiungere le patate, le carote tagliate a dadini e un bicchiere d'acqua. Intanto sbucciate la zucca lunga e tagliatela a pezzetti; tagliate nella stessa forma anche le zucchine, le zucchette e la melanzana e unite ogni cosa nella casseruola. Mettete il sale quasi al termine della cottura in modo che le verdure non perdano la lucentezza dei loro colori. Lasciate cuocere a calore moderato per circa un'ora, senza mescolare troppo, aggiungete le prugne secche snocciolate e le pere (rigorosamente quasi acerbe) tagliate a pezzi. Dopo circa quindici minuti la cianfotta sarà ben cotta, controllate che il sale sia giusto e completate, aggiungendo profumo, con del buon basilico fresco.

Luogo: Campania. Luogo: Sorrento.