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N° Persone: |
4 |
Ingredienti: |
200 G .... Couscous 250 G .... Asparagi 100 G .... Radicchio Veronese 1 .... Porro 500 G .... Piselli Freschi 1 Cucchiaino .... Cannella In Polvere 1 Cucchiaino .... Semi Di Finocchio 6 Cucchiai .... Olio D'oliva .... Sale 1 Macinata .... Pepe Garofanato |
Preparazione: |
Bagnate il couscous con 40 cl di acqua tiepida dopo averlo messo in una terrina. Salate e lasciate “gonfiare” per 20 minuti mescolando spesso. Raschiate gli asparagi, eliminate la parte dura, lavateli e lessateli. Sgranate i piselli, sciacquateli e fateli cuocere in poca acqua per circa 15 minuti. Scolate le verdure. Tagliate gli asparagi a tocchetti e metteteli in un tegame con 4 cucchiai di olio, il porro mondato e affettato fine e i piselli. Salate, unite un cucchiaino scarso di cannella, uno di semi di finocchio e una macinata abbondante di pepe garofanato. Cucinate le verdure a fuoco vivace per 5 minuti. Spezzettate il radicchio, lavatelo e asciugatelo. Mescolatelo al couscous e aggiungete le verdure alle spezie (se nel frattempo si sono raffreddate, fatele intiepidire). Completate con un paio di cucchiai di olio. Mescolate con delicatezza e servite. |
Note: |
Preparazione: 20 minuti. Cottura: 25 minuti. |
Inviata da: |
Immagine: |
NON DISPONIBILE |