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1000 G .... Acciughe Fresche
400 G .... Pomodori Maturi
2 Spicchi .... Aglio Tritato Finemente
1 Mazzetto .... Prezzemolo Tritato Finemente
.... Pangrattato Integrale
.... Olio D'oliva Extra-vergine
.... Sale Marino Integrale

Pulite le acciughe asportando la testa e le interiora (e se sono grandi anche le spine). Ungete una teglia bassa e larga. Disponete le acciughe nella teglia alternando uno strato di acciughe, uno di prezzemolo e aglio tritati e uno di pomodori pelati tagliati a pezzetti e spolverati di pangrattato. Salate un po' ogni strato. Cuocete in forno ben caldo per circa un'ora. Deve risultare un po' croccante. Condite con un filo di olio crudo e servite. Questo piatto è molto buono anche freddo.

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