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N° Persone: |
1 |
Ingredienti: |
80 G .... Falda Di Peperone Rosso 80 G .... Cime Di Rapa (foglie E Fiori) 50 G .... Coste Di Sedano 50 G .... Cetriolo Mondato 50 G .... Couscous Precotto 2 Cucchiaini .... Olio D'oliva Extra-vergine Alcuni Pistilli .... Zafferano .... Sale Fino |
Preparazione: |
Versate sul couscous 100 g di acqua bollente salata, mescolatelo e lasciatelo rinvenire. Saltate in padella, con metà dell'olio caldo, il peperone a tocchetti, la costa di sedano e il cetriolo, tutto ridotto a dadini, e le foglie delle cime di rapa sminuzzate; salate, fate cuocere le verdure per 5 minuti poi unite i fiori delle cime di rapa e spegnete dopo altri 3 minuti di fuoco medio\basso. Condite il couscous con l'olio rimasto, sgranatelo allargandolo nel piatto, sopra disponetevi il sauté di verdure, completate con pistilli di zafferano poi servite. |
Note: |
Preparazione: 20 minuti. Calorie: 312. |
Inviata da: |
Immagine: |
NON DISPONIBILE |