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N° Persone: |
4 |
Ingredienti: |
50 G .... Ceci In Scatola 2 .... Cipolle 2 .... Carote 3 .... Zucchine 2 .... Pomodori 100 G .... Fave Fresche Sgusciate 50 G .... Uvetta Sultanina 3 Cucchiai .... Olio D'oliva Extra-vergine 40 G .... Burro 1 Bustina .... Zafferano 1 Mazzetto .... Prezzemolo Tritato 1 Cucchiaino .... Coriandolo In Polvere (facoltativo) 1 Cucchiaino .... Paprica .... Sale .... Pepe Nero |
Preparazione: |
In una padella fonda (o nel recipiente inferiore del couscousier, la pentola apposita) far scaldare l'olio ed oggiungervi la cipolla tritata, i ceci, le carote a fettine, il pepe macinato, lo zafferano e coprire d'acqua, lasciando cuocere a fuoco moderato per circa un'ora mescolando di tanto in tanto. Aggiungere quindi il sale, i pomodori tagliati a pezzi, le fave, l'uvetta, le zucchine affettate, il prezzemolo, il coriandolo, la paprica e cuocere per altri trenta minuti rimestando ogni tanto. Aggiungere quindi il burro a pezzettini, rimestare e servire su un letto di couscous che avrete preparato a parte (nel caso di couscous tradizionale, che avrete cotto sulla parte superiore della couscousier). |
Note: |
Luogo: Marocco. |
Inviata da: |
Immagine: |
NON DISPONIBILE |