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250 G .... Riso Basmati
400 G .... Petto Di Pollo
1 .... Cipolla
1 Pezzetto .... Cannella
1 Cucchiaio .... Pistacchi E Mandorle Pelati
2 Pizzichi .... Zafferano
6 Grani .... Cardamomo
2 .... Chiodi Di Garofano
2 Pizzichi .... Zenzero Grattugiato
1 Pizzico .... Curcuma E Cumino In Polvere
2 Rametti .... Coriandolo Fresco
4 Cucchiai .... Olio D'oliva
.... Prezzemolo Tritato
.... Sale

Riducete a dadini il pollo e tritate la cipolla. Versate lo zafferano in una ciotolina e coprite con 20 cl d'acqua calda. Sbollentate i pistacchi e tostate le mandorle. Preparate in una padella due cucchiai di olio, la cipolla, lo zenzero, la curcuma e il cumino. Cuocete per un paio di minuti. Unite la carne, salate e tenete sul fuoco per 10 minuti. Sciacquate il riso e scolatelo. Scaldate due cucchiai d'olio in una casseruola, unite la cannella, i chiodi di garofano e il riso. Fate tostare per 3 minuti poi aggiungete un bicchiere scarso di acqua salata. Disponete in una teglia da forno la metà del riso e bagnatela con metà dell'acqua allo zafferano. Poi mettete i dadini di pollo, qualche fogliolina di coriandolo e il prezzemolo tritato finemente. Completate con il riso, bagnatelo con l'acqua allo zafferano rimasta e versate lungo il bordo della casseruola 20 cl circa di acqua. Coprite e cuocete in forno già caldo a 180 gradi per 30 minuti, finché il riso è tenero e ha assorbito tutta l'acqua. Distribuite il riso sui piatti prelevandolo con un grosso cucchiaio da risotto. Aggiungete le mandorle tostate e i pistacchi e spolverizzate con il prezzemolo tritato.

Luogo: India. Preparazione: 10 minuti. Cottura: 45 minuti. Calorie: 425.