RICETTE
INSALATA DI TROTA ALL'ARANCIA
per la categoria: PESCE
ingr. principale: TROTA
 
 
 
 
N° Persone:
4
Ingredienti:
400 G .... Filetto Di Trota Salmonata
200 G .... Insalata Lattuga Lollo
150 G .... Patate
2 .... Arance
1 Cucchiaino .... Pepe Rosa
30 G .... Olio D'oliva
.... Sale
Preparazione:
Spinate accuratamente il filetto di trota con una pinzetta, poi tagliatelo a fette di circa 3-4 millimetri di spessore, iniziando dalla parte della coda come si fa con il salmone affumicato. Cuocete il pesce a vapore per circa 2 minuti. Quindi sistemate le fette in un largo piatto, versatevi sopra il succo di un'arancia spremuto e filtrato e il pepe rosa sbriciolato. Aggiungete la buccia della seconda arancia (solo la parte gialla) tagliata a julienne e l'olio. Lasciate insaporire il tutto per 30 minuti. Pelate le patate, tagliatele a cubetti e fatele cuocere in acqua fredda per 10 minuti dal momento dell'inizio dell'ebollizione. Lavate l'insalata, asciugatela e suddividetela nei piatti, unite le patate tiepide e la trota, condite con la marinata e servite.
Note:
Preparazione: 40 minuti. Cottura: 20 minuti. Calorie: 206.
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