RICETTE

PESCE SPADA AL PEPE VERDE
per la categoria: PESCE
ingr. principale: PESCE SPADA
 
 
 
 
N° Persone:
6
Ingredienti:
1 Trancio .... Pesce Spada Da 1000 G
2000 G .... Sale Grosso
200 G .... Insalata Belga (indivia)
1 .... Scalogno
1 Cucchiaio .... Pepe Verde
1 Cucchiaino .... Maizena
1 Cucchiaio .... Olio D'oliva
Preparazione:
Ponete il trancio di spada in una teglia, su uno strato di sale grosso. Ricopritelo completamente con il sale e infornate a 250 gradi per mezz'ora. Affettate finemente lo scalogno e fatelo appassire in un tegame con l'olio e un po' d'acqua. Aggiungete l'indivia tagliata a listerelle, versate mezzo bicchiere d'acqua, coperchiate e cuocete a fuoco basso per 15 minuti. Frullate il tutto e rimettete la salsa sul fuoco. Sciogliete l'amido di mais in poca acqua e unitelo alla salsa, mescolando con una frusta finché la salsa risulta morbida. Estraete la teglia del pesce dal forno, liberatelo dalla crosta di sale grosso, affettatelo in sei fette e servitelo irrorato dalla salsa all'indivia, alla quale avrete aggiunto il pepe verde pestato.
Note:
Preparazione: 10 minuti. Cottura: 30 minuti. Calorie: 206.
Inviata da:
Immagine:
NON DISPONIBILE