RICETTE
PANE INTEGRALE FATTO IN CASA
per la categoria: PRIMI
ingr. principale: FARINA INTEGRALE
 
 
 
 
N° Persone:
4
Ingredienti:
1000 G .... Farina Integrale
20 G .... Sale Marino Integrale Fino
60 G .... Olio D'oliva Extra-vergine
40 G .... Lievito Di Birra
2 Cucchiai .... Zucchero Di Canna
.... Acqua
Preparazione:
Sciogliere il lievito in acqua tiepida e farlo riposare 15-20 minuti in luogo caldo. Disporre la farina a fontanella e nel mezzo porre gli altri ingredienti. Unire il lievito e acqua tiepida; impastare. Quando la pasta è compatta sbatterla a lungo sulla spianatoia e reimpastarla per 10 minuti. Farla lievitare coperta in caldo. Dopo 1 ora tagliarla in 2 parti e lavorarle separate per 5-10 minuti. Ungere 2 stampi e foderali con la pasta. Lievitare 1 ora dopo aver fatto un taglio in superficie, infornare a 220 gradi e 180 gradi per 30 minuti.
Note:
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